Salud Mental


En centro de Mando. Dicen que ahí esta todo, pero no lo se. (Imprescindible meditar) - (Pensar a solas, sin interferencias)

Captas un dato o escena o esquema del exterior, con los sentidos, lo procesas con el cerebro, lo contrastas con otras personas, lo procesas con la mente mas sutil, con emociones, lo integras en tu escala de valores, y al año o cuatro años pones en práctica dicho tema. Si funciona bien consigues realización y plenitud. Si la realización no funciona, algo no encaja, hay que revisar este proceso.

Dialogar esta bien, pero no basta, hay que saber identificar temas, luego si puedes dialogar mejor. Toca aprender el idioma. Cada órgano/parte del cuerpo es como una Comunidad Autónoma, con su especialidad y caracteristicas propias. Despues, ademas de identificar y dialogar mejor, hay que aceptar las cosas como son, comprenderlas, perdonarse, perdonar, trascenderlo al subconsciente y regrabarlo. Ardua tarea!. Luego ya puedes decidir trabajar un tema y conseguir algun resultado. Cada día un poquito. No hacer nada y culpar a alguien, es resultado cero. Estancarse a la larga sale caro, te acostumbras a lo malo, el sistema autoinmune identifica lo malo como normal y lo deja pasar, uff. Esto es muy resumido, enfin.

Pensar y construir, pensar y perjudicar, pensar mal y quedarse en el lado oscuro. ¿Que forma de pensar acerca a ese norte de vivir plenamente bien?. Da igual como seas. ¿Que o quien quieres ser, y que plan tienes?. ¿Se lo exiges a los demas por que quieres esto y lo otro y si no te lo dan los culpas?. ¿Que construye uno mismo y lo aporta a los demas, por el simple placer de irradiarlo, sin esperar nada a cambio?. ¿Eres inseguro y exiges seguridad?. ¿No sabes querer y exiges que te quieran?. ¿Quieres cambiar a alguien para que sea como tu quieres?. ¿Todos han de ser como tu piensas, y si no son los malos?.

Si quieres delicadeza y eres un bruto, no conoces el idioma de la delicadeza, exiges esa delicadeza, y hasta dices que no hay personas delicadas. Pero en realidad las personas delicadas emiten mensaje de delicadeza, pero al no conocer ese idioma, no captas el mensaje, no lo identificas, y por tanto no lo recibes y ese mensaje delicado pasa de largo, pero si notas esa carencia o deficit interiormente, y claro te quejas y lo exiges a los demas. No suena algo absurdo?. Si vas a Rusia y te hablan en ruso te enfadas con ellos por que son rusos?. ¿No es mejor aprender ruso y asi emisor y receptor se entenderan?. O ambas partes intenten entenderse, claro.

Se me ocurre un gran y dificil problema para conseguir pensar bien. La teoria de identificar un tema, hablarlo, perdonar, perdonarse, trascenderlo, trabajarlo, esta muy bien, pero no suele funcionar tampoco. Hay emociones que duelen mucho y cuestan de comprender, perdonar, blabla. Al final llegamos a lo mas interior, a ver por que no terminamos de mejorar. Y...

"La verdad es muy importante pero solo se soporta con amor"

Asi que al final se llega a lo mismo: Toda decisión o acción comprende, Mente - Cuerpo - Emoción. O no encajan las piezas en la armonia natural. En la medida que se aplica todo esto, se consigue mas o menos crecimiento, en muchos ámbitos diferentes.